ОПИС ЗАВДАНЬ

ЗАВДАННЯ 3 МОДУЛЮ

• виконати практику "все підряд" (1 раз)

Виписати на папір: 1) що я відчуваю; 2) що мені не подобається; 3) що мене гнітить; 4) що я хочу сказати; 5) що я хочу залишити тут на папері

• прослухати медитацію хонопонопоно (1 раз) + прописати за таблицею

В устному варіанті промовляти про себе 15-20 разів

• прослухати медитацію стану (1 раз)

• дати відповіді на коучингові запитання (1 раз)

Фіксуємо свій список справ і дивимось на нього поглядом людини з точки Б:
1) що мене найбільше виснажує?
2) які ситуації з минулого потребують внутрішнього вирішення?
3) що я можу не робити з цього?
4) що я можу робити з цього з іншим настроєм, фокусом?
5) що я обираю робити?
6) що я хочу додати до свого прояву, що приведе мене в бажану точку?
7) які появи та дії, відгукуються і які додають мені енергії?
8) що з цих дій я обираю додати в своє життя?

• прослуховувати афірмації (щоденно)

ЩОДЕННІ ЗАВДАННЯ

• практика вдячності
• практика дихання
• зняти відео: враження після модуля, усвідомлення і перші результати
• поділитись враженнями з баді (якщо працюєте в парі)
• надіслати звіт куратору

Найкраще, в форматі голосового повідомлення по кожному з завдань.
Також ви можете надіслати звіт текстом або ж фото ваших записів

♥ Нижче, в галереї є декілька необхідних зображень, які допопоможуть вам у пропрацюваннях 3-го модулю