Курс "Дизайн життя"
Модуль 3
Ресурс. Чому важливий ресурс?
Що забирає наш ресурс?
Що дає наповнення енергією?
Медитація
Завдання до модуля
Завдання до модуля 3
  • 1
    Техніка "Мої вібрації"
    Ми далі продовжуємо спостерігати та фіксувати наші вібрації.
  • 2
    Практика "Вдячності"
    Вранці, ввечері або протягом дня ми виконуємо практику вдячності, ви можете робити це списком або твором, проте має бути не менше 5 пунктів за, які ви вдячні.

  • 3
    Виконати медитацію "В моменті"
    Поділіться в загальному чаті, які емоції у вас виникає дана медитація
  • 4
    Скласти список: "Що забирає наш ресур?"
    Ми мишемо всі справи, або люди які забирають вашу енергію - збоку пишемо, як ми можемо це вирішити.
  • 5
    Скласти список: "Що додає нам ресурс?"
    Ми мишемо всі справи, які нас надихають та додають нам енергії, а також зазначаємо коли і як ми можемо втілити це в життя.
  • 6
    Скласти список: "Висячі справи "
    Ми мишемо всі справи,які тянуться за вами уже певний час, а також прописуємо, як і коли ми їх можемо вирішити або делегувати.
  • 7
    Ділимось емоціями від модуля і практик у загальному чаті
Якщо ви тут - значить прийшов час змін!
приєднатись до сторінки інстаграм
Made on
Tilda